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校內(nèi)動態(tài)

5月不緊張 挺過去就是勝利者

距離高考還有一個月的時間,應(yīng)該說到了高考關(guān)鍵時期了,這個階段的學(xué)生和家長心理都是很焦急的。大多人的心理是這樣的:趕緊渡過去吧,否則就要崩潰了!


其實越到后期,心理狀態(tài)越是關(guān)鍵,某種程度上說大考比的就是心態(tài),一定要堅持住,誰能挺住誰就是勝利者。在后續(xù)這段時間里應(yīng)該注意以下幾個方面的問題:

01“高考無戰(zhàn)爭”、“看透不說透”

離高考越來越近,家長應(yīng)努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍,不要刻意制造一個一切為了學(xué)生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍,少談高考反而有利于高考。

家長要調(diào)整好自己的心態(tài):平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心;高考快樂,快樂高考;尊重孩子的人格、尊重孩子的復(fù)習(xí)方式、尊重孩子的應(yīng)對策略,只要學(xué)生是對的就可以。

家長要注意控制自己的情緒,安慰學(xué)生應(yīng)對各種煩惱,如:記憶力下降;水平不升反降;考場緊張;壓力和焦慮等。



02守住平常心,期望不過高

有些家長對孩子的期望值過高,不顧考生的現(xiàn)實的成績和智力的差別,總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校,為家長長臉,為家族爭光。目標(biāo)過高,超過了孩子的實際水平,使孩子覺得考不上名校就是無能,無形中給孩子造成了極大的心理壓力,挫傷了孩子的自信心。

作為家長,我們要了解孩子的實際水平,不要給孩子過高的預(yù)期,要守住一顆最可貴的平常心。

03不過分關(guān)愛,不過度保護(hù)

孩子快要大考,飲食睡眠,父母自然牽腸掛肚。但是過度的關(guān)愛和保護(hù),會弄得家里氣氛緊張。而緊張的家庭氣氛,會加重孩子的焦慮感,給孩子幫倒忙。

關(guān)于睡。家長應(yīng)該這樣指導(dǎo)孩子:困了就睡,不困就學(xué),躺在床上睡得著就睡,睡不著就翻翻書,只是別看小說。這樣,入睡反倒容易。如果考前真的睡不好,也無所謂。孩子考前如果沒休息好,家長也要鼓勵他挺起胸膛,滿懷信心地走進(jìn)考場。

關(guān)于吃。建議是:比日常生活水平略微高一點就行。孩子在靜心復(fù)習(xí)時,父母不要一會兒送補品,一會兒送水果,這些做法只會擾亂孩子。

04招生章程集中發(fā)布,

繼續(xù)做好信息收集員

5月,是高校招生章程集中發(fā)布的時期,更是家長仔細(xì)研究招生章程的最佳時期,這個階段家長掌握好了,7月份的志愿填報才能把握住孩子報考方向,不至于被別人忽悠,上當(dāng)受騙或莫名退檔!以下幾點是考生、家長需要關(guān)注的!!


?? 招生章程


在陽光高考網(wǎng)信息平臺上有相關(guān)專題,不斷更新最新院校招生章程。另外,家長可以從本省招辦下發(fā)的材料中查看招生章程,或登錄各高校的官方網(wǎng)站查看。


?? 重點看招生章程中的6個重點


高校情況、加分政策、投檔比例、專業(yè)錄取原則、單科成績要求、身體條件及其他要求。


?? 閱讀招生章程的注意事項


建議:必須拿著筆,對著招生章程逐字逐句閱讀,有疑問、重點處狠狠標(biāo)記。


①專業(yè)術(shù)語不能想當(dāng)然,必須逐個了解。

比如專業(yè)錄取原則:從分配專業(yè)的規(guī)則方面看,專業(yè)錄取主要有專業(yè)優(yōu)先、分?jǐn)?shù)優(yōu)先、專業(yè)級差三種方式。高校具體使用哪一種方式,會在招生章程中明確。那么,我們家長就必須首先了解一下什么是專業(yè)優(yōu)先、分?jǐn)?shù)優(yōu)先、專業(yè)級差,它們之間有什么區(qū)別,優(yōu)劣勢是什么?


②對“圈定院?!钡膱罂家罅巳挥谛?/strong>

在報考前一定要多加注意,對于提前“圈定”的目標(biāo)學(xué)校(也就是想要報考的高校)的《招生章程》中所規(guī)定的每一項內(nèi)容,都要做到心中有數(shù),特別是部分學(xué)校的“特殊要求”。

比如:有的學(xué)校在《招生章程》里明確要求不招收非第一志愿學(xué)生或只招收部分第二志愿成績優(yōu)秀的學(xué)生;有的學(xué)校對身體條件有特殊要求,男生身高不低于1.70米,體重不低于50公斤,女生身高不低于1.60米,體重不低于45公斤等;有的學(xué)校不招收往屆生;還有的學(xué)校對錄取學(xué)生的男女比例也有要求等。


③招生章程中表述含糊、不清楚的地方,一定要咨詢

針對《招生章程》中一些表述不太清楚或容易產(chǎn)生誤解的問題,考生和家長也一定要提前咨詢清楚,如學(xué)費問題,一些高校在《招生簡章》中將各專業(yè)所需學(xué)費數(shù)額規(guī)定得清清楚楚,但有些高校卻在打馬虎眼兒,沒有注明具體學(xué)費數(shù)額多少,只公布一句“學(xué)校按照省物價局、省財政廳和省教育廳核定的收費項目和收費標(biāo)準(zhǔn)收費”。


④明確學(xué)位和頒發(fā)證書等信息

關(guān)于二級學(xué)院問題,個別高校公布的《招生簡章》中,不但沒有注明二級學(xué)院的文憑種類,反而以這些文憑與校本部文憑沒有差異為招生宣傳主要著眼點,結(jié)果導(dǎo)致二級學(xué)院學(xué)生畢業(yè)時與校方矛盾重重,更有甚者引發(fā)了群體性事件。


以上事項家長務(wù)必了解清楚。

信息來源:http://i-fi.cn/ 作者:武漢英博文化教育科技有限公司 日期:2021-05-06   瀏覽:1431
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